
在美食的广阔天地里,家常小炒虽看似普通,实则蕴藏着令人难以抗拒的美味密码。今日,我们有幸得到七星级酒店大厨的独家秘方,为大家呈上八道令人垂涎的家常小炒,简单易学,每一道都能惊艳你的味蕾,尤其是最后一道,堪称一绝,快来一起试试吧!
山药雪梨排骨汤:清甜滋养
食材有排骨、铁棍山药、雪梨、红枣、陈皮、姜片。先把排骨洗净,冷水下锅,加姜片和香葱,大火烧开煮出浮沫后,捞出用温水冲洗。雪梨去皮去核切块,山药去皮切滚刀块,红枣去核,陈皮冲洗。接着将排骨、雪梨块、红枣、陈皮、姜放入砂锅,加足量清水,大火烧开后转小火慢炖30分钟,再加入山药块继续炖20分钟左右,最后按口味加少许盐调味。这道汤喝起来清甜滋润,排骨肉香与山药、雪梨的清甜相互交融,营养又美味。
葱烧鲈鱼:鲜香入味
准备鲈鱼、姜丝、葱段、蒜片、葱花、洋葱。把鲈鱼处理干净切块,放碗里加姜片、酱油和淀粉抓匀腌制十分钟。热锅凉油,放入鲈鱼块煎至两面焦黄,捞出沥油。另起锅热油,爆香洋葱、蒜片、姜片和葱段,加入芦笋段快速翻炒,倒入酱油、蚝油和半碗清水,小火焖煮至酱汁浓稠、食材入味,撒上葱花即可。鲈鱼肉质鲜嫩,葱香四溢,搭配芦笋,口感丰富。
空心菜虾仁蛋炒饭:营养丰富
食材包括虾仁150g、鸡蛋2个、空心菜1把、米饭1碗、蒜3瓣、海盐、黑胡椒、蚝油适量。先把虾仁用海盐和黑胡椒腌制后煎熟,鸡蛋炒散盛出。蒜末炒香,下空心菜梗翻炒熟,再倒入虾仁和米饭翻炒均匀,加入鸡蛋、盐、蚝油调味。这道炒饭既有虾仁的鲜美,又有鸡蛋和空心菜的清爽,米饭粒粒分明,营养又饱腹。
腐乳空心菜:别样风味
材料有空心菜500克、腐乳2块、腐乳汁适量、大蒜3瓣、干辣椒适量、食用油适量、生抽适量、盐适量。空心菜洗净切段,大蒜切片,腐乳捣成泥。锅中烧开水,加少许盐,将空心菜焯烫1 – 2分钟后捞出沥干。锅中加油,爆香蒜片和干辣椒,加入腐乳泥翻炒出香味,再放入空心菜翻炒均匀,加入生抽和盐调味,收汁出锅。腐乳的独特风味融入空心菜中,别有一番滋味。
黄豆炖猪蹄:软糯醇厚
食材有猪蹄、鹌鹑蛋、黄豆、冰糖、啤酒、八角、香叶、干辣椒。猪蹄冷水下锅,加姜、葱、料酒焯水后捞出洗净。热锅冷油加冰糖炒至融化,倒入猪蹄翻炒上色,放入砂锅,加姜片、八角、香叶、干辣椒、生抽、老抽、蚝油。再放入泡好的黄豆、一瓶啤酒和适量水,中火炖煮一小时,加入鹌鹑蛋再煮20分钟,撒上葱花。猪蹄软糯,黄豆绵软,汤汁醇厚,满满的都是胶原蛋白。
香辣排骨土豆:香辣过瘾
食材为排骨、土豆、青红辣椒。排骨洗净剁段,冷水下锅加葱姜、料酒煮30分钟撇去浮沫后捞出沥干。排骨放碗里加生抽、十三香、胡椒粉和淀粉抓匀,土豆去皮切粗长条泡水防氧化。起锅烧油,放入排骨小火慢炸至金黄捞出,土豆也炸至金黄备用。锅内留底油,爆香姜蒜、干辣椒、花椒、豆瓣酱和火锅底料炒出红油,放入排骨、土豆、青红辣椒翻炒均匀,撒白芝麻出锅。这道菜香辣可口,排骨和土豆都外酥里嫩。
香辣小龙虾:麻辣鲜香
所需食材有小龙虾、姜、蒜、辣椒、花椒、八角、桂皮、香叶、料酒、生抽、盐、食用油。小龙虾放入清水中滴入香油吐尽泥沙后刷洗干净,剪去头部三分之一,抽出虾线。姜、蒜切末,辣椒切段。锅中烧水,水开后放入小龙虾焯水1分钟左右捞出沥干。锅中倒油,放入姜末、蒜末、辣椒段等香料爆香,加入小龙虾翻炒均匀,倒入料酒去腥,加生抽、盐调味,再加适量清水没过小龙虾,小火煮10 – 15分钟至入味。麻辣鲜香的龙虾,让人欲罢不能。
冬瓜肉丸汤:清淡鲜美
所需食材有冬瓜、猪肉末、姜、葱、盐、料酒、生抽、淀粉、香油。冬瓜去皮去瓤洗净切块,姜切末,葱切葱花。猪肉末放碗里加姜末、盐、料酒、生抽、淀粉搅拌均匀腌制15分钟。锅中烧水,水开后转小火,将猪肉末挤成丸子放入锅中,煮至丸子浮起,加入冬瓜块继续煮5分钟左右至冬瓜熟透,加盐调味,淋上香油,撒上葱花。冬瓜肉丸汤清淡鲜美,冬瓜清甜,肉丸嫩滑。
这八道家常小炒,每一道都各具特色,无论是日常家庭用餐,还是招待亲朋好友,都是绝佳的选择。赶紧动手做起来,让这些美味在餐桌上绽放光彩!