“人间烟火气,最抚凡人心。” 家常菜不仅是饱腹的食物,更是生活中温暖的慰藉。今天为大家带来 5 道特色家常菜,食材常见、做法简单,在家就能轻松烹制,味道丝毫不输餐馆,大人小孩都抢着吃,快来看看吧!

一、酸甜酥脆的锅包肉
食材准备
牛里脊 500 克、胡萝卜半根、洋葱小半个、蒜 3 瓣、土豆淀粉 100 克、白糖 2 汤匙、白醋 1 汤匙、生抽少许、盐适量、料酒 1 汤匙
做法步骤
- 处理食材:土豆淀粉加清水浸泡 20 分钟;牛里脊剔除筋膜,切成约 1 元硬币厚的片,用刀背拍松后放入清水中浸泡 8 分钟去除血水,挤干水分备用。
- 腌制挂糊:肉片加少许盐、1 汤匙料酒抓拌均匀,倒入泡好的湿淀粉,抓拌至每片肉都均匀挂满淀粉;调配料汁:碗中放 2 汤匙白糖、1 汤匙白醋、少许生抽、少许盐和 1 汤匙水淀粉,搅拌均匀。
- 油炸工序:锅中倒油,油温六成热时逐片放入肉片炸至定型捞出,全部炸完后一起回锅,中火炸 3 分钟至熟,捞出控油;待油温升高后复炸 1 分钟,至金黄酥脆捞出。
- 翻炒出锅:锅留底油,放入炸好的肉片,加入切好的胡萝卜丝、洋葱丝和蒜片,淋入调好的糖醋汁,快速翻炒均匀即可。
二、香而不腻的水煮花生米
食材准备
花生米 1000 克、芹菜 100 克、胡萝卜 100 克、八角 2 颗、香叶 2 片、桂皮 1 小段、香菜 1 把、蒜 5 瓣、葱、姜适量
做法步骤
- 制作料油:花生米用清水浸泡 2 小时;芹菜、胡萝卜切丁;锅中倒油,油热后放入葱段、姜片、八角、香叶、桂皮和香菜,小火炸至材料干香,捞出料渣,料油备用。
- 焯水煮熟:锅中加水,放少许盐和食用油,水开后放入芹菜丁、胡萝卜丁焯水 1 分钟,捞出过凉水;泡好的花生米冷水下锅,加少许盐、葱段、姜片、八角,小火煮 8 分钟,捞出过凉后控干水分。
- 调味拌匀:花生米中加入焯好的芹菜丁、胡萝卜丁,放 1 汤匙盐、1 汤匙鸡精、少许香油、2 汤匙料油和适量蒜末,抓拌均匀即可。
三、酱香浓郁的红烧鲫鱼
食材准备
鲫鱼 1 条、干辣椒 3 个、八角 1 颗、香菜 1 把、尖椒 1 个、葱、姜、蒜适量、黄豆酱 1 汤匙、生抽 1 汤匙、料酒 1 汤匙、老抽少许、鸡精 1 汤匙、白糖少许、白醋 1 汤匙
做法步骤
- 处理鲫鱼:鲫鱼去内脏洗净,两面改花刀;锅中倒油,油热后放少许盐,放入鲫鱼煎至两面定型,捞出备用。
- 炒制酱料:另起锅倒油,油热后下葱段、姜片、蒜片、八角、干辣椒炒香,加 1 汤匙黄豆酱炒出酱香,再放 1 汤匙生抽、1 汤匙料酒、少许老抽调色。
- 炖煮收汁:将鲫鱼放入锅中,加没过鱼身的开水,放 1 汤匙鸡精、少许白糖、1 汤匙白醋,放入尖椒和香菜,大火烧开后转小火炖 30 分钟,最后大火收干汤汁即可。
四、清爽开胃的凉拌菠菜
食材准备
菠菜 200 克、粉丝 50 克、胡萝卜半根、干辣椒 3 个、花生米 30 克、蒜 3 瓣、盐少许、白糖 1 汤匙、生抽 1 汤匙、米醋 1 汤匙、香油少许
做法步骤
- 预处理食材:粉丝用温水泡 10 分钟,菠菜去根洗净;调配料汁:碗中放少许盐、1 汤匙白糖、1 汤匙生抽、1 汤匙米醋和少许香油,搅拌均匀。
- 焯水过凉:泡好的粉丝剪短,焯水 1 分钟后过凉水;锅中水烧开,加少许盐和食用油,放入菠菜焯水 1 分钟,捞出过凉。
- 混合调味:盆中放入胡萝卜丝、干辣椒段、蒜末,淋热油激发香味,加入焯好的菠菜、粉丝和花生米,倒入料汁,翻拌均匀即可。
五、解腻爽口的凉拌苦苣
食材准备
苦苣 200 克、牛肉 150 克、青椒 1 个、洋葱小半个、花生米 30 克、芝麻 10 克、干辣椒段 5 克、蒜 3 瓣、盐 1 汤匙、鸡精 1 汤匙、白糖 1 汤匙、生抽 1 汤匙、陈醋 1 汤匙、老抽少许、蚝油 1 汤匙
做法步骤
- 调制料汁:苦苣洗净切段;碗中放干辣椒段、蒜末、芝麻,淋热油激发香味,加 1 汤匙盐、1 汤匙鸡精、1 汤匙白糖、1 汤匙生抽、1 汤匙陈醋,搅拌均匀。
- 炒制牛肉:锅中倒油,油热后下牛肉丝炒散炒熟,加少许老抽、1 汤匙蚝油调味,炒至入味后盛出。
- 拌匀即可:苦苣中加入青椒丝、洋葱丝、花生米和炒好的牛肉丝,淋入料汁,抓拌均匀即可。
这 5 道家常菜涵盖了酸甜、咸香、清爽等多种口味,既有经典的肉类菜品,也有解腻的凉拌菜,食材容易获取,做法详细易懂。无论是日常用餐还是招待客人,都是不错的选择。赶紧动手试试,让家人品尝你烹制的美味吧!