一、暑期健康危机：疾病与意外双重挑战
随着暑假的到来，西藏自治区妇产儿童医院（妇幼保健院）的儿科门诊量显著攀升。普儿科医师色珍介绍，日均接诊近百名患儿，其中手足口病、疱疹性咽峡炎和感染性腹泻等夏季高发疾病占据多数。这些疾病主要通过飞沫、接触传播，5岁以下儿童由于免疫系统尚未完善，成为重点易感人群。
值得注意的是，意外伤害在夏季也呈现高发态势。色珍医生指出，交通事故、烫伤、跌落伤和误服异物等意外占儿童意外伤害的70%以上，假期更是此类事件的高发时段。这一现象与儿童夏季穿着单薄、活动量增加密切相关，家长需格外警惕。
二、重点疾病防控：从传播途径入手
针对手足口病和疱疹性咽峡炎，色珍医生强调预防胜于治疗。她建议家长教导孩子养成勤洗手的习惯，特别是在饭前便后和外出归来时，用流动水加肥皂洗手至少20秒。此外，避免孩子啃咬玩具和手指，减少病毒入口的机会，在传染病流行期间尽量不带孩子去人员密集场所。
感染性腹泻的防控则需特别注意饮食卫生。色珍解释，夏季食物常温放置2小时就可能滋生细菌，儿童的胃肠黏膜娇嫩，抵抗力较弱。她建议家长执行严格的食品卫生标准，不吃隔夜剩菜，确保瓜果洗净，冰箱内食物生熟分开。德吉女士的案例表明，严格执行分餐制和剩菜处理规定，能有效预防孩子感染性腹泻的发生。
三、呼吸系统疾病与意外伤害防护
夏季呼吸系统疾病同样不容忽视。色珍医生提醒，发烧、咳嗽、流涕等症状若不及时治疗，可能发展为支气管炎或肺炎。她建议家长密切关注孩子的呼吸状况，如出现呼吸困难、口唇发绀等危险信号，应立即就医。
在意外伤害防护方面，色珍医生提出了具体的居家安全措施。她建议将热水壶、打火机等危险物品放在儿童够不到的地方，插座安装防触电保护盖，桌角和墙角加装防撞条。外出时，家长需全程看护，特别是在泳池、河边等危险区域。此外，给低龄儿童穿防滑鞋也能有效减少跌倒风险。
四、家庭急救准备：小药箱与大智慧
色珍医生特别强调家庭急救准备的重要性。她建议家长备好退烧药、口服补液盐、碘伏和创可贴等常用物品，并定期检查补充。同时，牢记儿童急救电话至关重要，自治区妇产儿童医院（妇幼保健院）的急救电话为13228916359和0891-6629550，这些信息可能在关键时刻挽救孩子的生命。
五、就医判断指南：精神状态优先原则
面对孩子不适时，家长常陷入是否就医的纠结。色珍医生提出”精神状态优先”的判断原则：若孩子发烧不超过38.5℃，仍能玩耍，服用退烧药后体温恢复正常，可在家观察3天；轻微腹泻每日不超过5次，无血便，尿量正常，可在家护理2天。但出现高热不退、精神萎靡、明显脱水症状或3月龄以下婴儿发热等情况，必须立即就医。
结语：
夏季是儿童健康防护的关键时期。色珍医生的专业建议为家长提供了全面的防护指南，从疾病预防到意外伤害防护，从家庭急救准备到就医判断标准，涵盖了儿童暑期健康的各个方面。家长们应将这些知识转化为实际行动，为孩子构筑起坚实的健康防线，让孩子在安全与呵护中享受美好的夏日时光。记住，预防永远是最好的治疗，家长的警惕和知识储备是孩子健康最好的保障。