（引言）
当下，江西省内火热开展的“赣超”足球赛事，如同夏日里的一把火，点燃了宜春的激情。这场赛事不仅为各地球队搭建了竞技的舞台，也为市民和游客带来了感受体育魅力、体验地方特色的绝佳机会。对于前来观赛的球迷和市民而言，在体验完赛场的热血氛围后，如何安排余下时间，享受一个充实又凉爽的夏日假期，成了大家关心的问题。而宜春市周边的明月山旅游区，无疑是绝佳之选，将体育赛事与周边旅游结合，正成为推动文旅融合、激发消费潜力的新趋势。
明月山自然奇观：清凉之境的魅力
明月山旅游区自然风光优美，特色活动丰富。首屈一指的当属“云谷飞瀑”，它被誉为“江南第一高瀑”，那磅礴的气势和飞流直下的水流，在炎热的夏季带来丝丝凉意，让游客能近距离感受大自然的雄浑力量。“月亮湖”作为“江南第一高山湖泊”，湖水清澈，四周群山环绕，环境清幽，是游客休憩、感受高山湖泊独特魅力的好地方。
喜欢挑战和俯瞰全景的游客，不妨踏上“青云栈道”。它是中国七大悬空栈道之一，行走其上，刺激感十足，还能从高处将明月山的全貌尽收眼底，视野开阔，景色壮丽。此外，明月山的高山观光小火车独具特色，在“中国大陆第一，世界有三”的范围内都占有一席之地。乘坐它穿梭于山林之间，能轻松欣赏沿途风景，尤其适合带老人和孩子的家庭游客。
特色露营体验：高山上的惬意时光
近年来流行的露营活动在明月山也有独特体验，像“明月山轻奢营地”和“1420火车营地”。这些营地利用明月山海拔高、气候凉爽的优势，为游客提供了夏季高山露营的便利。在这里，游客有机会欣赏到云海、日出、晚霞等自然奇观，远离城市喧嚣，回归自然，感受惬意生活，为追求个性化和体验感的游客提供了新选择。
温汤镇温泉养生：硒泉滋养身心
从明月山主景区下来不远处的温汤小镇，是另一个重要的旅游目的地。这里不仅有丰富的文化体验，更有独具特色的温泉资源。“明月千古情景区”集文化演艺和互动体验于一体，每天有几十场互动演出，大型歌舞《明月千古情》通过现代舞台技术，浓缩展现了江西宜春地区万年的历史文化和民俗风情，暑期还会举办“明月千古情狂欢节”，增加水仗、烟花等互动环节，为家庭出游增添乐趣。
温汤小镇的另一大亮点是“明月山富硒温泉”。温泉水常年保持在68℃ – 72℃之间，无色无味、水质细腻、不含硫，是罕见的富硒温泉，富含硒和偏硅酸等有益元素，被誉为“华夏第一硒泉”。泡温泉不仅能放松身心，还能对身体进行有益滋养，增强免疫力、抗氧化。
温汤镇内有多家温泉酒店，如明月山天沐温泉度假村、明月山维景国际温泉度假酒店等，能满足不同游客的住宿和泡汤需求。
洪江镇禅意乡村：自然与文化的交融
明月山周边的洪江镇充满自然魅力和禅意古韵。这里有“南惹古村”和“塘佳山”等特色古村落，保留着原始乡村风貌，游客能体验江西乡土人情。寻求户外刺激的游客可以前往“栖隐谷”和“宜春大峡谷漂流”，亲近自然。“萤火虫露营小镇”则为游客提供夏日夜晚观赏萤火虫的独特体验。
在文化底蕴方面，洪江镇地位重要。著名的“仰山栖隐禅寺”是中国佛教禅宗五大宗派之一“沩仰宗”的发源地，游客能感受千年古刹的庄严，了解中国传统佛教文化发展脉络。历史上的“郑谷草堂”也为当地增添了人文气息。此外，洪江镇正在举办“洪江夏日纳凉季”活动，推出多项清凉有趣的活动，吸引更多游客探索。
“体育 + 旅游”：多维度夏日度假方案
无论是为观看“赣超”赛事来到宜春，还是单纯避暑度假，宜春的明月山旅游区及其周边都提供了丰富选择。从赛场的激情呐喊，到明月山的清凉避暑，再到温汤的温泉养生和洪江的禅意乡村体验，“体育 + 旅游”的模式为游客提供了多维度、多层次的夏日度假方案，让人们享受比赛乐趣的同时，领略江西独特的自然风光和人文魅力。