第五届粤港澳大湾区文化艺术节：奖励机制激发艺术活力，共绘文化交融新篇
当艺术的春风吹过大湾区，一场汇聚多元文化的盛宴即将拉开帷幕。5 月 23 日，广东省文化和旅游厅发布第五届粤港澳大湾区文化艺术节演出项目及主视觉设计征集公告，其…
青少年癫痫生酮饮食：开启控发作的科学之匙
在癫痫治疗的探索之路上，生酮饮食宛如一颗新星，为众多患者家庭带来了新的希望。神经内科副主任吕超指出：“生酮饮食让癫痫发作减少50% – 60%，关键…
健身操：运动中的面部焕新秘诀
加速血液循环，赋予面部红润光泽 当充满活力的音乐响起，人们随着健身操的节奏尽情舞动，此时心脏开始加速跳动，仿佛一台强劲的引擎被启动，带动全身的血液循环随之加快。…
挥拍奔跑间，解锁面部神经的舒缓密码
在写字楼格子间里僵坐整日，眉头不自觉紧锁，嘴角仿佛被无形的线拉紧 —— 这或许是当代人常见的 “压力面具”。但当你换上运动鞋，走进球场，一场酣畅淋漓的球类运动后…
饮酒过量：面部悄然发生的微妙变化
在社交与放松的时刻，酒常常扮演着重要的角色。当人们围坐在一起，觥筹交错，酒液入喉带来微醺的畅快，让交流变得更加融洽。然而，在这惬意背后，广州和谐医院提醒我们，饮…
戒酒三月，血管重焕生机：老年人健康的关键转折
暮色四合的北方小院里，李大爷曾雷打不动地端起酒杯，把 “酒是粮食精，越喝越年轻” 挂在嘴边。可当体检报告亮起红灯，他咬咬牙戒掉了每日的小酌。谁能想到，三个月后，…
《降低血黏度有高招》：开启血管健康之门
在追求健康生活的道路上，我们常常会忽视一些看似微小却至关重要的身体指标，血黏度便是其中之一。当你不经意间发现自己体重超标、体力不支、视力模糊、记忆力下降，还时常…
28 天，从 “干饭人” 到 “瘦身达人”：一份鸡腿饭的逆袭密码
当浙江小伙小王晒出 28 天前后的对比照时，朋友圈瞬间炸开了锅 —— 连续吃了 28 天鸡腿饭，居然还能瘦 10 多斤？这个打破 “高热量食物必长胖” 常识的案…
早餐首选鸡蛋：开启活力一天的秘诀
当清晨的第一缕阳光洒进房间，闹钟急促地响起，你是否在纠结是匆匆起床赶去上班，还是随便吃点东西填饱肚子？在众多早餐选择中，有一种简单的食材被医生们反复推荐，那就是…
餐桌上的健康密码：解锁高蛋白饮食的清爽生活指南
清晨被镜子里清新的口气唤醒，午后告别肠胃不适的小尴尬，聚餐后衣物不再沾染挥之不去的异味 —— 这些生活中的小确幸，都藏在一碗精心搭配的高蛋白餐食里。当我们把科学…