“每天狂灌8杯水，皮肤却依旧干到爆皮，你可能根本没喝对！”曾经，她也深陷这样的困扰。嘴唇时不时就裂开口子，嗓子干得如同置身沙漠，上妆时卡粉卡到怀疑人生。
直到闺蜜神神秘秘地告诉她：“试试这个‘神仙水’，7天让你从沙漠变果冻！”她半信半疑地开始尝试，没想到，这一试竟带来了意想不到的惊喜。
其实，很多人都有这样的误区，认为多喝水就能让皮肤水润。但实际上，光喝水远远不够！身体真正需要的是“锁水”，而非单纯的“过水”。中医讲“肺主皮毛”，当肺燥时，皮肤自然就会干燥。再加上脾胃虚弱，喝进去的水也难以留存。这时候，只靠喝白开水，就如同往漏水的桶里倒水，根本起不到作用。
闺蜜推荐的“神仙水”配方十分简单：一个雪梨、几颗马蹄、一小把莲子。雪梨清甜多汁，具有润肺生津的功效；马蹄清热补水，生津止渴；莲子则能健脾固水，安神养心。这三样食材搭配在一起，堪称“补水黄金组合”。
制作方法也非常容易上手：雪梨不用去皮，洗净后切块；马蹄去皮，莲子去芯，然后将它们全部丢进破壁机，加入700ml水，选择豆浆模式，20分钟后，一杯美味的“神仙水”就完成了。打出来的“神仙水”呈淡淡的乳白色，口感顺滑甘甜，没有任何杂质感。
第一天早上，她喝了一杯，清爽的口感让喉咙舒服了不少。第三天，她惊喜地发现嘴唇不再起皮，皮肤摸起来也没那么粗糙了。到了第七天，皮肤触感变得柔软，上妆也不再卡粉，整个人从内而外散发出一种水润感。闺蜜看到她，忍不住调侃：“你这是喝了什么仙丹？皮肤嫩得像剥了壳的鸡蛋！”
她心里乐开了花，没想到这么简单的食材，效果竟然这么好。以前总觉得补水是一件麻烦事，现在每天只需花20分钟，就能让自己变得水灵灵的，实在太划算了！
她开始研究这“神仙水”的神奇之处。雪梨清甜多汁，润肺生津；马蹄清热补水，生津止渴，夏天吃还能解暑；莲子健脾固水，安神养心，特别适合脾胃虚弱的人。这三样食材搭配在一起，确实是补水的绝佳组合。她查阅资料后发现，中医里早有记载，雪梨和马蹄都是润燥的好手，莲子更是健脾养胃的佳品。难怪喝了之后，整个人都感觉水润了不少。
她开始每天坚持喝，早上打一杯，既可以代替早餐，也可以当作下午茶。口感清爽，一点都不腻。她发现，不仅皮肤变好了，连心情也跟着变好了。以前总觉得干燥让人烦躁，现在整个人都透着一股自信。她甚至开始向身边的朋友推荐，大家都说效果不错。
有人问她没有破壁机能不能用榨汁机，她回答可以用，但破壁机打得更细腻，口感更好。还有人问莲子不去芯会不会苦，她笑着说一定要去芯，不然会苦得难以下咽。甚至有人问糖尿病人能不能喝，她建议可以少量喝，或者不加雪梨，用马蹄和莲子打。
她意识到，这“神仙水”不仅适合自己，还适合很多人。那些长期感觉皮肤缺水、嘴唇干裂、喉咙不适的人，都可以试试。她还琢磨着能不能加点别的食材，比如银耳、百合，效果会不会更好。她查阅资料发现，银耳和百合也是润燥的好手，银耳富含胶质，能滋阴润肺；百合清心安神，特别适合睡眠不好的人。她决定下次试试，看看能不能打出更美味的“神仙水”。
她开始每天记录自己的变化，发现不仅皮肤变好了，连睡眠质量也提高了。以前总是睡不踏实，现在一觉睡到天亮，整个人都精神了不少。她觉得这“神仙水”不仅是一种饮品，更是一种生活方式，一种健康的理念。她享受着每天打“神仙水”的过程，觉得这是一种放松的方式，也是一种对自己负责的态度。
她开始向更多的人推荐这“神仙水”，大家都说效果不错。她享受着这种健康的生活方式，觉得自己正在用行动关爱自己。如果你也长期感觉皮肤缺水、嘴唇干裂、喉咙不适，不妨试试这杯“神仙水”，开启你的“水美人”之旅。